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Equipos de Pilates

"Fusioné mis dos

grandes pasiones:

el diseño mecánico 

el ejercicio psicofísico. Para ofrecerte los equipos de Pilates con los mejores diseños, acabados y funcionalidad con los que lograrás la condición física óptima en equilibrio"

 

 F. Santa Cruz​

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de acondicionamiento físico y mental desarrollado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates.

Pilates cubre el arte y la ciencia del movimiento humano y en ese sentido involucra 

conocimientos científicos como el de la biomecánica y la kinesiología así como prácticas tradicionales como el yoga. De esta manera se une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

 

El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Se practica en todo el mundo y debe una parte de su cada vez mayor popularidad a que es practicado por personajes famosos del mundo de la música, el cine, la danza o el deporte.

Pilates no solo tiende un puente entre la mente y el cuerpo, entre la vida diaria y el desempeño óptimo, entre la rehabilitación y el movimiento sano; sino que permite ampliar el potencial de muchos aspectos de la vida, ofreciendo soluciones a los que sufren de incapacidad de movimiento como a los atletas de alto desempeño. Es una práctica beneficiosa para un niño de 11 años como para un adulto mayor de 80 años y motiva tanto a hombres como a mujeres.

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